COMO TER ESPERANÇA EM TEMPOS DE CAOS
PROPOSTA DE INTERVENÇÃO PSICOSSOCIAL
Keywords:
Esperança; Intervenção psicossocial; Saúde mental.Abstract
Este trabalho propõe uma intervenção psicossocial para fortalecer a esperança em tempos de caos, diante de eventos globais como pandemias, conflitos e crises climáticas que fragilizam a saúde mental. O objetivo geral foi realizar uma intervenção, utilizando recurso de comunicação virtual e de conhecimento popular (Whatsapp), para refletir sobre ações que favoreçam a esperança, identificando como os participantes lidam com o caos, desenvolvendo recursos pessoais, através de reflexões diárias, sobre os temas: autocuidado, empatia, tolerância, resiliência, atitude, virtudes e propósito. O projeto alinha-se aos ODS 3 (Saúde e Bem-Estar), 16 (Paz e Justiça) e 17 (Parcerias).Os resultados mostraram nível 8 de esperança (escala 0-10), indicando que a maioria mantém a esperança apesar das crises. Observou-se que maturidade e fé elevam a esperança, enquanto jovens apresentam maior dificuldade. Conclui-se que a intervenção foi eficaz, confirmando que a esperança não é ausência de dor, mas a presença de um propósito. O uso de redes sociais populares com mediação acolhedora mostrou-se promissor para promoção da saúde mental em contextos de crise.
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